「骨の健康学」林泰史 岩波書店 新書 （243ｐ）1999.6.21 700円かなり昔ながらの岩波新書ぽく、情報がとても濃く、うまい構成がよく書かれている。 つまり、とてもわかりやすい。骨折を防ぐには、骨を強くすることが大事。 体重をかけると骨は丈夫になるらし…

レオパレスに移る。 生活物資(宅急便)を受け取り、中身を適当にばらまき、布団を整え、洗濯をし、買出しをして、どうにか棲めるようにする。 疲れたのでスーパーの惣菜を摘みながら、テレビで「帰ってきたウルトラマン」を見る。 かなり演技がくさいのが気に…